結果,我還真的幹了。
我的起心動念請參考我之前的這篇文章。(連結)
我老婆看了這篇文章後說;「有這麼多想法,幹嘛不真的做?」
「什麼意思?」
「不要想得太複雜,就找一些朋友來玩玩看,也許是個減肥比賽還是打賭什麼的,不就可以驗證看看你這套有沒有比較好啊。」
真是一語驚醒夢中人。我的毛病就是想太多做太少,這又是一個例證。
我開始風風火火的開始規劃,主要三個部分。
- 設計進行的模式
- 規劃了八週的課程
- 定價、開始招生
關於第一項,對我來說是個很新也很有趣的嘗試,我做得很開心。
既然是找朋友來當白老鼠,自然沒辦法學坊間減肥班那樣規劃課程那樣收費,但我的時間仍然是有價的,何況想要減肥,參與的人有點commitment也很重要,付出一點金錢似乎也不是不可接受。
所以最後我設計了一個費時八週,減肥賭賽兼講座分享的活動。希望一方面有點趣味,一方面也讓參與者有動力做出改變。
關於第二項,也就是具體的課程設計。
我完整的規劃了八週課程大綱,也執行了第一週的課程。我的感覺是,對我來說這並不難,我這幾年累積、學習、體會到的東西,其實的確是可以整理出一套有系統,而且和坊間減肥班取向不太相同的東西。
至於第三項,就是我碰到最大的挑戰了。
怎麼定價?怎麼賣?雖然我的正職工作是業務,但我突然發覺,當我賣的不再是公司的產品,我就變得很害羞去收錢,很不會賣。(老婆才是真正的super sales)
除了心理障礙之外,我也發現我的人設也造成了障礙。可能很多人覺得我是靠超強的意志力來減肥,所以對我有效的方法不代表對他們也會有效,所以很有禮貌地拒絕了我的提議。
賣東西的時候才真正發現自己的盲點,這句話一點也沒錯。
最後,我們還是找到了三位好朋友願意參加這個活動,拉進了我建立的Line群組。
底下是我寫在群組裡的文字。
歡迎大家參加這個輕鬆減重+學習成長+刺激打賭的遊戲!
在正式開始之前,以下是需要各位好朋友事先準備的;
- 渴望更健康、更輕盈的心
- 家中一台體重計
- 每週撥出一小時的時間學習和分享,持續八週
- 願意每日回報執行狀況
- 賭金(4,000)+學費(1,000)
在這個遊戲中,你/妳將會學習並實踐,如何輕鬆調整身體的設定點到理想的狀態,包含以下特色
- 除了具體做法與技巧,也著重心法,長期累積成效,避免溜溜球效應
- 每週一小時,共八週的課程觀念分享,有紮實的理論基礎,包含飲食、運動及休息
- 個人化的資料分析和建議
- 在讓自己變好的路上有人陪伴、解惑
遊戲規則
- 參與每週的線上講座課程
- 每日回報執行狀況(具體細節課程中依序公佈)
- 自由決定每周減重目標(操之在己!)
- 若當週達標,則取回500賭金,若八週都達標,即可將全部賭金4,000取回(給自己一點動力好好執行,也給我一點動力好好準備)
謝謝願意陪我做這個新嘗試的朋友,也期待我們這八週的旅程,能幫助大家建立持續逼近理想體態的生活態度,活得越來越健康,越來越精彩。